簡単 OK

女性の薄毛に関して一昔前と今では常識がまったく変わりつつあります。

卵は1日1個までという常識が間違いだったように、女性の薄毛の悩みや抜け毛予防に関しても情報は変わっています。

タマゴは1日1個

新常識を知ると、タラちゃんにヒトデという妹がいると知ったときのような衝撃でした。

妹 ヒトデ

あなたの年齢や環境、症状によっても対策方法・予防方法・ケア方法は変わります。

かみ先生

自分に合う方法を探して、最短で希望の状態になれるように応援します!

 

 

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目的別

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症状別

全体が薄い人

女性 びまん性脱毛症 全体が薄い人

全体が薄い人の対策

  • 食生活の改善
  • 質のいい睡眠
  • ストレスフリー

これは全ての薄毛の悩みにおいて、必ず改善するべき項目です。

それにプラスして

  • 頭皮環境の改善
  • 女性用育毛剤でケア
  • 大豆イソフラボン系のサプリメント

などがポイントになります。

 

頭皮の血行不良を改善する事も大事なので、頭皮マッサージも有効です。

 

女性の薄毛は、全体的に薄くなる人が大半を占めます。

1本1本が細くなるのが特徴です。

 

1本を20%太くするだけで全体の量は1.5倍まで増えます。

難しくないでしょ?

簡単 OK

 

頭全体が薄くなっていることを

『びまん性脱毛症』と言います。

 

女性の薄毛の症状として最も多いタイプです。

全体的に地肌が目立つようになります。

 

かみ先生

髪の毛が痩せてしまい、ハリもコシもなくなります。

ツヤもなくなりパサついてウネリが出ることもあります。

 

40代以降の更年期障害世代の女性からは、とくにこのびまん性脱毛症の症状が多く見られます。

びまん性脱毛症は女性ホルモンの減少に大きく関わっています。

 

女性ホルモンの【エストロゲン】が減少すると、びまん性脱毛症に悩まされることが多いです。

 

頭皮の血行不良は頭皮環境の悪化・頭皮の硬化につながります。

頭皮が硬くなると毛は育ち辛くなります。

 

かみ先生

全体が薄い人は、頭皮環境を改善して髪の毛の太さを取り戻すことが大事です。

頭皮環境の改善に有効な育毛剤か大豆イソフラボン系のサプリメントでエイジングケアしましょう。

頭皮環境改善に良い女性用育毛剤
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つむじが薄い人

つむじが薄い人女性

つむじが薄い人の対策

  • 食生活の改善
  • 質のいい睡眠
  • ストレスフリー

これは全ての薄毛の悩みにおいて、必ず改善するべき項目です。

 

つむじが薄い人は頭皮の血行改善が一番大事です。

 

つむじが薄い人は薄毛になり始め。

初期段階だと考えられます。

 

女性の薄毛は男性と違い、1本1本が細く痩せて薄毛になります。

女性の薄毛 特徴

参考元;マイナチュレ

 

つむじは一番最初に細く痩せてきた事が目立つ場所です。

次に分け目です。

 

びまん性脱毛症の可能性もあります。

 

ふさ子

薄毛の初期症状だと考えられるので、早めにケアすることが大事です。

 

髪型にも注意が必要です。

 

引っ張りすぎている髪型の人がいますが、かなり危険な行為です。

引っ張りすぎると、分け目やつむじに負担がかかります。

 

牽引性脱毛症につながる可能性もあります。

牽引性脱毛症は引っ張ることが原因で起きる抜け毛の症状です。

ポニーテールハゲと言えばピンと来る人も多いと思います。

牽引性脱毛症

職業によっては束ねる方が楽ということもあり、特定の職業で牽引性脱毛症の女性が多い場合もあります。

 

つむじが薄い人に有効なケア方法は頭皮の血行を良くすること。

髪の毛の太さを回復する事で、つむじの薄さが目立たなくなります。

 

ふさ子

髪型や分け目を変えて目立たせなくすることも、気分が変わって有効なケアにつながります。

かみ先生

つむじが薄い人は、薄毛の初期段階の可能性が高いです。

育毛剤や育毛サプリを試す前に、食生活の改善・睡眠の改善・血行の改善でエイジングケアすることが先決です。

出来るだけ負担を軽減する髪型にしましょう。

頭皮の揉みだし洗いも血行改善に有効です。

こちらの記事を参考に。

女性の薄毛は正しいシャンプーを知らない為?80%のNG

 

頭頂部が薄い人

 

頭頂部が薄い 女性

頭頂部が薄い人の対策

  • 食生活の改善
  • 質のいい睡眠
  • ストレスフリー

これは全ての薄毛の悩みにおいて、必ず改善するべき項目です。

それにプラスして

  • 女性ホルモンのケア
  • サプリメントで体質改善
  • 女性用育毛剤でケア
かみ先生

円形脱毛症の場合は自分で何とかしようとせずに、必ず病院で診てもらう事をおすすめします。

 

頭頂部の地肌が目立ってきたかなぁ?

頭頂部のボリュームが減ってきたかなぁ?

という人は初期の段階から一歩進んだ状態。

 

最初につむじが薄くなり、広がって頭頂部が薄くなっています。

女性の薄毛の段階でいうと5段階のうちの4番目です。

女性の薄毛の段階

 

髪の毛に元気が無くなり、痩せた時に頭頂部の分け目が目立ったり薄さを感じたりします。

  • シャンプーを変えてみる
  • 女性用育毛剤で予防
  • 頭皮マッサージ

などが有効です。

 

頭頂部が薄い人はびまん性脱毛症が進行し始めた状態です。

頭頂部が薄いというと、男性の薄毛をイメージしがちです。

頭頂部が薄い 男性

しかし女性でも頭頂部の薄毛に悩む人が多くなっています。

大きな症状としては

  • FAGA(女性男性型脱毛症)
  • 分娩後脱毛症(産後の抜け毛)
  • 円形脱毛症

などが考えられます。

 

FAGA(女性男性型脱毛症)は、女性ホルモンの減少が男性ホルモンのテストステロンの血中濃度を高め薄毛になることを言います。

分娩後脱毛症(産後の抜け毛)も、妊娠中にいっぱい作られた女性ホルモンが分娩と共に一気にバランスを崩すことで起きる脱毛症です。

男性ホルモン上位

の構図になると薄毛になりやすい状態になります。

 

女性ホルモンの減少に有効な手段は大豆イソフラボンの摂取です。

食事内容も意識して大豆系をとる事。

また、大豆イソフラボン系のサプリメントも有効です。

 

かみ先生

大豆イソフラボンで注意するポイントはエクオールをあなたが作れる人かどうか。

 

エクオールとは、大豆イソフラボンが腸で吸収される時に、そのままの状態で吸収される人とエクオールという成分に変換して吸収する人がいます。

 

エクオールに変換して吸収する人の方が、より高いエストロゲンの活性を持つことが近年判明しています。

このエクオールに変換できる割合が日本人だと50%!!

半分の人が残念ながらエクオールに変換できないそうです。

 

最近はエクオールに特化したサプリメントも発売されています。

 

円形脱毛症の場合は自分で何とかしようと考えずに必ず医師の診断を受けましょう。

ストレス解消と共に消える円形脱毛症の場合と、慢性化してしまい蛇行性円形脱毛症に発展することもあり得ます。

 

 

分け目が薄い人

分け目が目立つ女性

分け目が薄い人の対策

  • 食生活の改善
  • 質のいい睡眠
  • ストレスフリー

これは全ての薄毛の悩みにおいて、必ず改善するべき項目です。

 

分け目が薄い人は髪の毛が痩せてきたケースと、いつも同じ分け目を作る人と2つ考えられます。

分け目が目立ち始めた人は、本当の初期症状の可能性があります。

女性の薄毛の段階

髪の毛1本の太さに注目してください。痩せているのかどうか、ある程度の判断は出来ます。

 

ふさ子

いつも同じ分け目の人は、分け目を変えることが有効です。

髪型も、出来れば気分転換に色んな分け目・色んな長さ・色んなファッションを楽しみましょう。

 

職業柄、束ねないといけない人は引っ張りすぎないように。

引っ張る方向も変化をつけることが大事です。

 

かみ先生

髪の毛が痩せてきた人は、びまん性脱毛症の可能性が高く、頭皮も硬くなりがちです。

頭皮を触ってみて硬い人・冷たく感じる人は、頭皮環境を整える必要があります。

 

分け目の薄さが目立つレベルにもよりますが、ちょっと気になる程度の人は

  • 分け目を変える
  • 頭皮マッサージをする
  • 食生活の改善

この3つを気にしてみるだけでも変化を感じられるように。

かみ先生

髪の毛が痩せてきてかなり目立つという人は女性用育毛剤で髪の毛を太く育てることも有効です。

髪の毛のハリ・コシに有効な女性用育毛剤

 

生え際が薄い人

生え際が薄い女性

生え際が薄い人の対策

  • 食生活の改善
  • 質のいい睡眠
  • ストレスフリー

これは全ての薄毛の悩みにおいて、必ず改善するべき項目です。

それにプラスして

  • 髪型を変える
  • シャンプーやスタイリング剤を変える
  • パーマやカラーを控える

生え際から段々と薄毛が進行することも、女性の薄毛の中では多いようです。

 

生え際の薄毛が起こる原因として

  • 髪の毛を束ねて引っ張りすぎる
  • シャンプーなどのすすぎ残し
  • パーマなどによる頭皮の負担

が考えられます。

 

牽引性脱毛症のケースと頭皮環境の悪化による、びまん性脱毛症のケース。

 

疲れたから、スタイリング剤を落とさずそのまま寝てしまったり。。

シャンプーやトリートメントのすすぎも甘く、乾かすのが面倒だからそのまま寝てしまったり。。

 

けっこうあるあるなんですが、日々のケアが後のエイジングケアの差につながります。

 

髪の毛や頭皮に負担をかけていると感じている人は要注意です。

パーマやカラーも控え、シャンプーはオーガニック系に変えるだけでも有効なケアになります。

 

かみ先生

進行が早く、生え際の後退が目立つ人は頭皮環境の改善に有効な女性用育毛剤でエイジングケアしましょう。

頭皮環境改善に良い女性用育毛剤

 

 

円形脱毛症の人

円形脱毛症の女性

円形脱毛症の場合は自分でなんとかしようとは思わない事。

自己流の勝手な判断が、症状を悪化させてしまいかねません。

 

円形脱毛症といっても

  • びまん性脱毛症の発展型
  • 単発型
  • 多発型
  • 蛇行型
  • 反発型

とさまざまです。

円形脱毛症

単発型の円形脱毛症は1年以内に80%の方が治癒すると言われていますが、素人が勝手に判断は出来ません。

 

 

産後で薄い人

産後抜け毛

産後で抜け毛が増えた。

そういうケースを分娩後脱毛症と言います。

 

産後の抜け毛は1年ほどで治まることがほとんどです。

 

分娩後脱毛症とは、妊娠した時にママが赤ちゃんのために女性ホルモンを活発に分泌します。

エストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンの分泌量が増えます。

出産が終わると女性ホルモンが減少し、かわりに母乳の分泌を促すプロラクチンというホルモンが増えます。

 

ふさ子

急激な女性ホルモンの変化に体が対応できず、抜け毛が増えます。

 

抜け毛の量も想像しているより多く、正直ビックリされる女性がほとんどだと思います。

出産後は育児のストレスや夜泣きによる睡眠不足も重なります。

 

ストレスも産後の抜け毛を増加させる原因です。

 

かみ先生

ただ、産後の抜け毛は1年内にはほとんどのママは治るので心配はあまりする必要がありません。

どうしても抜け毛の量が多くて心配であれば、女性ホルモンの減少に有効な大豆イソフラボン系のサプリメントがオススメです。

産後の抜け毛に有効な女性用育毛剤
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年代別

年代別によって、症状や原因も変わります。

自分の年代と症状や思い当たる原因を照らし合わせて、対策方法やケアの参考にしてください。

20代

20代の女性も薄毛に悩む人が増えています。

20代女性の薄毛

20代はしっかりと予防・ケアすること。

この意識があるかないかで数年後に差がつきます。

 

かみ先生

育毛剤や育毛サプリメントでケアするのは、薄毛がかなり進行している人。

基本的にはシャンプーの見直しや生活習慣の改善でケアすることをオススメします。

 

20代女性の薄毛の原因は

まず一つに、女性ホルモン『エストロゲン』。

 

若年性更年期とも言われる、女性ホルモン『エストロゲン』の減少が原因で薄毛に悩む20代の女性が増加しています。

 

女性ホルモン『エストロゲン』の減少につながる問題として、過激なダイエットや食事制限も要因の一つになります。

 

糖質制限ダイエットなどで急激に体重が落ちると、抜け毛も増え、髪の毛も痩せてパサつきます。

 

もう一つが環境の変化によるストレス。

学生から社会人になり、人間関係のストレスや仕事のストレス。

中には、男女関係のストレスや結婚・出産によるストレスもあります。

 

ストレスで自律神経が乱れ、睡眠障害や摂食障害になる人もいます。

自律神経が乱れると血行不良にもつながり、頭皮環境の悪化に。

社会人になったことで食生活も悪くなり、お肌の不調や髪の毛や頭皮の不調にも。

 

パーマやカラーリングを繰り返し行ったことによる、髪の毛・頭皮への負担増が問題の場合もあります。

 

かみ先生

20代の薄毛の悩みは、ストレス解消や食生活の改善。

そして、よく眠って睡眠の質を良くする。

 

ここに意識を持つだけで、頭皮環境も整い薄毛の悩みが解消されることも多くあります。

 

ふさ子

育毛剤や育毛サプリメントを検討する前に、日々の生活リズムの見直しから始めましょう。

 

20代女性に多い薄毛の症状

  • びまん性脱毛症
  • FAGA(女性男性型脱毛症)
  • 分娩後脱毛症

薄毛の進行が激しく、すぐになんとかしたい人はこちらの育毛剤と育毛サプリメントがオススメです。

20代女性にオススメの女性用育毛剤
20代女性にオススメの女性用育毛サプリ

さらに詳しく

20代女性薄毛 ケア方法!今しておくべきこと。

 

30代

30代の女性が薄毛に悩む。

30代女性 薄毛

早い?遅い?

 

30代女性の薄毛のケアは痩せ始めた髪の毛に意識をすること。

生活リズムが悪い人は改善をして、食生活も見直す。

女性ホルモンの分泌を意識してケアします。

 

かみ先生

実は30代は女性ホルモンが低下する年代です。

女性ホルモン『エストロゲン』が減少するのは30代半ばから。

 

大きな要因として女性ホルモン『エストロゲン』の変化が考えられます。

 

30代女性の薄毛改善のポイントは頭皮環境の悪化を改善すること。

 

また、これまでの頭皮ストレスが溜まりに溜まって爆発したって事も。

20代からずっとパーマやカラーリングを続けてきた頭皮は負担が積み重なっています。

 

髪の毛が20代はストレートだったのに、30代になってうねってきた気がする。

そういう人は要注意です。

 

かなり、頭皮に負担がかかっています。

頭皮環境を整えましょう。

 

30代の女性はストレスが増える年代。

働いている人は人間関係や仕事上のストレスが増えます。

主婦の方も、子供が生意気になり旦那も生意気になりイライラが積もります。

 

女性として一番輝けるのが30代なのに、自分の理想と現実が違い過ぎて。。

30代女性 輝く

でも、きちんとケアすれば大丈夫です。

女性ホルモン『エストロゲン』が減少が始まる年代なので、意識することが大事です。

予防としてサプリメントを飲むこともオススメ。

 

地肌や分け目が目立つ人は、シャンプーの見直しと女性用育毛剤でケアが有効です。

 

かみ先生

30代の女性の薄毛は、頭皮環境の改善と女性ホルモンのケア。

30代女性に多い薄毛の症状

  • びまん性脱毛症
  • 分娩後脱毛症
  • FAGA(女性男性型脱毛症)
頭皮環境改善に良い女性用育毛剤
頭皮環境改善に良い女性用育毛サプリ
エクオールサプリメント

さらに詳しく

薄毛!30代女性に急増中!その原因と対策方法

 

40代

40代は女性の薄毛の悩みで一番多い年代です。

40代 女性 薄毛の悩み

薄毛の改善ポイントは2つ。

  • 頭皮環境を改善する事。
  • 女性ホルモン『エストロゲン』のケア。

 

女性の薄毛の悩みを抱えている人は、およそ10人に1人と言われています。

そして、40代でその割合が急増します。

 

40代の女性は5人に1人が、薄毛の悩みや抜け毛の心配をかかえています。

 

更年期障害も40代で始まる人が多いように、女性ホルモンの変化が大きくおこるのも40代です。

 

40代で急増する要因は、女性ホルモン『エストロゲン』の減少。

エストロゲンが30代の半ばからドンドンと減少し、40代に入るとエストロゲンの分泌はかなり低い状態まで落ちていきます。

女性ホルモン エストロゲン

一番最初に感じることは、髪の毛のハリ・コシが無くなったこと。

ボリュームが明らかに減ってきて、30代と同じようなヘアスタイルが難しく感じ始めます。

 

髪の毛が元気がなくなり痩せてきます。

女性の薄毛の特徴である1本1本が細くなってきているからです。

 

全体的に薄くなる『びまん性脱毛症』が多い症状です。

 

40代まで積み重なっている頭皮への負担。

血行不良による頭皮環境の悪化。

様々なストレス。睡眠不足。

 

ふさ子

薄毛が始まり悩みだすのが40代の女性。

ここでしっかりとケアをして、エイジングケアをすることが大事です。

 

大事なことは

  1. 女性ホルモン『エストロゲン』のケア
  2. 頭皮環境のケア

減少している女性ホルモン『エストロゲン』を補う必要があります。

大豆イソフラボン系のサプリメント・エクオールのサプリメントが有効です。

 

頭皮環境はとくにケアが必要です。

 

頭皮環境が悪くなると、頭皮は硬くなり潤いもなくなります。

小さなフケが発生。

そのフケは毛穴を詰まらせる原因。

そして、フケが好物のマラセチア菌が増殖。

 

潤いが無くなったと頭皮の皮脂が過剰に分泌。

 

最後に脂漏性湿疹。

頭皮湿疹。

慢性的な脂漏性脱毛症にもなりかねません。

かみ先生

心配な方は先ず専門のクリニックで診てもらう事が一番オススメです。

40代女性に多い薄毛の症状

  • びまん性脱毛症
  • FAGA(女性男性型脱毛症)
  • 脂漏性脱毛症
女性専門育毛クリニック
ふさ子

頭皮環境のケアにオススメの育毛剤はこちらを参考にしてください。

頭皮環境改善に良い女性用育毛剤
頭皮環境改善に良い女性用育毛サプリ
エクオールサプリメント

さらに詳しく

40代女性薄毛 ケア方法

 

50代

50代の女性は加齢による薄毛の悩みが進行します。

50代女性 薄毛

女性ホルモン『エストロゲン』の分泌もかなり落ちてしまっています。

 

薄毛を改善するポイントは女性ホルモン『エストロゲン』を補填することが非常に大事です。

 

かみ先生

50代女性の70%は薄毛に悩んでいるというアンケート結果があります。

女性ホルモン『エストロゲン』の分泌が一番低い状態まで落ちています。

 

また、頭皮の負担も50代の女性はかかっています。

20代の女性はパーマとヘアカラーで髪の毛や頭皮に負担がかかっています。

50代の女性は、ボリュームが減ったのをカバーするためのパーマと白髪染めのためのカラーで頭皮に負担がかかります。

 

育毛剤を選ぶときは、白髪染めに対する影響を考える必要もあります。

アルコールフリーの育毛剤は白髪染めの影響が少ないのでオススメです。

 

髪の毛のボリュームがかなり少なくなったと気にする女性が多い年代。

1本の太さを20%太くする。

すると全体で1.5倍までボリュームが戻ります。

 

女性の薄毛は男性と違い髪の毛の太さがポイントになります。

1本を太くするケア。

 

頭皮環境を改善して育毛成分を必要な毛母細胞・毛乳頭へ届ける。

そして、細く痩せてしまった髪の毛を元気に太く育てる。

かみ先生
最近では白髪に効果的なサプリメントも出ています。

白髪染めで頭皮の負担がけっこうかかっていると感じているなら、試してみてはどうですか?

  • 50代女性は女性ホルモンの代替になるサプリメントでケア。
  • 頭皮環境を整えるための育毛剤でケア。
  • 白髪染めなどの負担をケア。

 

50代女性に多い薄毛の症状

  • びまん性脱毛症
  • FAGA(女性男性型脱毛症)
  • 脂漏性脱毛症
白髪に有効なサプリメント
頭皮環境改善に良い女性用育毛剤
女性専門育毛クリニック

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50代女性薄毛 ケア方法!最新の薄毛予防と薄毛対策!

 

60代

60代の女性は薄毛がかなり目立ち始めます。

60代女性 薄毛

今までの年代の女性の薄毛は、1本が細い状態。

まだ、抜けてはなかったのですが、60代から抜ける本数が多くなります。

 

これまでのケアだけでなく、抜けないケアが必要になります。

60代にもなると、血液の循環力も弱くなりがちです。

運動不足も否めないので、血行が悪くなります。

 

ふさ子

頭皮のケアや女性ホルモンのケアはもちろんですが、運動をして血行をよくしたり食事もバランスを意識する必要があります。

 

よくあるお話ですが、

『もう60も超えたから今さら髪の毛が戻るなんてない。。』

って諦めている人がいます。

 

そんなことはありません。

60代でも70代でも改善は可能です。

 

ちょっと何かを改善したからといって、直ぐに効果は感じられないと思います。

60代の人は自分でケアするよりも、専門の病院・育毛クリニックで診断してもらうこともオススメです。

かみ先生

専門の育毛クリニックでは、90代の女性の患者さんもいるそうです。

発毛効果は年齢に比例するものでなく、症状に合った治療をきちんと行えているのかどうかがポイントになります。

 

60代女性に多い薄毛の症状

  • びまん性脱毛症
  • FAGA(女性男性型脱毛症)
白髪に有効なサプリメント
女性専門育毛クリニック
頭皮環境改善に良い女性用育毛剤

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60代女性薄毛 ケア方法 60代の女性に効果的な方法

 

70代

70代になっても女性にとって薄毛は許せるものではありません。

70代女性 薄毛

でも、年齢的にあきらめている人の方が多いようです。

 

70代でも抜け毛対策や薄毛のケアは可能です。

放置していると抜け毛・薄毛は進行します。

 

日本毛髪科学協会によると、女性の髪の毛は20代から70代にかけて27%細くなるとされています。

 

かみ先生

年齢が高くなるにつれて抜け毛の量が多くなるのは仕方のないこと。

今ある髪の毛を太くするケアが大事です。

 

もちろん、日頃の運動不足の解消やバランスのいい食事。

質のいい睡眠などを意識することも非常に大事です。

 

かみ先生

年齢に合ったケアの方法があります。

あきらめることはありません。

専門のお医者様に相談するのが一番です。

70代女性に多い薄毛の症状

  • びまん性脱毛症
  • FAGA(女性男性型脱毛症)
女性専門育毛クリニック

 

初めての育毛剤

初めて育毛剤を使ってみようと思っている人は、まずポイントがあります。

女性の薄毛 育毛剤

  • 自分の薄毛の症状
  • 副作用のリスクがない
  • 予算

自分の症状を理解せずに高級な育毛成分がたっぷりの高価な育毛剤を使っても、まったく効果を感じられないって人が多数派だと思います。

 

はじめて育毛剤を使ってみようと思った人は、症状がまだ初期段階の人だと思います。

ここで、自分に合った育毛剤を選択できると、抜け毛・薄毛の進行を食い止め改善が期待できます。

 

自分の症状に合わない育毛剤を選択してしまうと、時間もお金もロスしてしまいます。

 

育毛剤を試すのには大きなポイントがあります。

3ヵ月以上は継続して試すことが非常に大事です。

 

 

毛髪のサイクルは女性は5年~7年。

ヘアサイクル

髪の毛は1日に約0.3ミリしか伸びません。

3センチ伸びるのに100日。

約3ヵ月ちょっとかかります。

 

有効な育毛成分が、毛母細胞・毛乳頭に届き効果を見せ始めているのを、あなたが手で感じられるようになるまで時間が必要です。

育毛剤を選ぶときは、3ヵ月分の予算を比較することも大事なポイントです。

ヘアサイクルを考えると、最低でも3ヵ月から6ヵ月は使ってみて効果を感じてみたいところです。

女性用育毛剤 金額比較

 

 

ある程度の期間で金額比較をすると、実はそんなに大差ありません。

1ヵ月に必要な育毛成分の予算は各社似たようなものです。

なので価格で比較するよりも、効果のポイントを注目しましょう。

 

あなたが白髪を染めている人であれば、アルコールフリーがオススメ。

 

【サロン発】薬用育毛剤が1000円(税別)

育毛剤を使ったら白髪染めが落ちたでは、本末転倒になります。

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各社ポイントになる育毛成分や訴求が違います。

自分の状態と照らし合わせて選んでください。

 

発毛剤って

発毛剤 リアップリジェンヌ

発毛剤とは発毛という言葉の通り、毛母細胞に働きかけ抜けてしまった髪の毛を新たに発毛させることを目的とした商品の事です。

育毛剤は、今ある髪の毛を育てる・維持する・太く強くすることを目的としています。

 

発毛剤は薬機法で医薬品に指定されたものがほとんどです。

言い換えれば、お医者さんから処方されるものか薬剤師がいる薬局などで購入できるものに限られます。

 

養毛剤って

女性用養毛剤

養毛剤とは脱毛をおさえ、髪の毛を維持することを目的とした商品です。

抜け毛予防をメインとした商品、フケ予防をメインとした商品などが養毛剤に多くあります。

化粧品に分類される商品が多いのも養毛剤の特徴です。

 

育毛剤の効果を感じられなかった

育毛剤の効果を感じられなかった人は下記のことが考えられます。

  1. 試用期間が足りなかった
  2. 症状に合っていなかった

髪の毛は1日に0.3ミリしか伸びません。

髪の毛になんらかの効果を感じるには、ある程度の期間が必要です。

実は、効果が出始めていたのに体感出来なかったという人も多いと思います。

 

また、症状に合わない育毛剤を選んだ人も多いようです。

女性の育毛剤を選ぶポイントは

【頭皮環境の改善】

【浸透力】

が大きなポイントになります。

 

毛穴が詰まりきっている状態では、有効な育毛成分は必要な場所まで届きません。

花壇の外にいくら水を撒いても、きれいな花を育てることが出来ないのと同じです。

 

きちんと、花の根に水を与えてやる。

それがきれいな花を咲かせるコツです。

 

髪の毛も、必要な根っこまで成分を届けることが大事です。

頭皮環境を整えて、浸透力の高い育毛剤を試すことをオススメします。

育毛サプリメントの効果

育毛サプリメントは女性と男性では成分が大きく異なります。

育毛サプリメント

女性の場合は、減少している女性ホルモン『エストロゲン』を補う事が大きなポイント。

 

それには、大豆イソフラボン系のサプリメント・エクオールのサプリメントがオススメ。

その他、亜鉛や鉄分など、育毛に必要な成分バランスを見極めて取り入れてみましょう。

病院を探している

最近では女性のための育毛クリニックが増えています。

薄毛治療 女性 女医

各都市部には、女性専用の育毛クリニックがあります。

 

男性の薄毛治療の事を【AGA治療】と言います。

女性の場合は【FAGA治療】と言います。

 

受診をしてきちんとした治療を行うことも有効です。

 

ほとんどの育毛クリニックが無料カウンセリングをおこなっています。

メールでの相談なども受け付けてくれる育毛クリニックもあります。

 

性格的にきちんとした原因を突き止めて、ちゃんと対策をしたい人。

最短で寄り道をせずに効果を感じたい人は、一度受診して相談することをおすすめします。

その他、お近くに女性の薄毛治療をしているクリニックを探す人は下記をクリックしてください。

全国のクリニックが紹介されています。

 

薄毛治療

女医 薄毛治療

治療には

  • 内服薬
  • 外用薬
  • HARG療法
  • 育毛メソセラピー
  • レーザー治療
  • サプリメント
  • 漢方薬

などがあります。

個々の育毛クリニックでオリジナルの治療方法があり、費用も自由診療のため差がでます。

平均して初回15,000円前後・2回目以降は2~3万円になるような設定が多いようです。

 

通院頻度は月に1回程度。

治療の進行状態などをみて方針を決めます。

 

増毛

増毛

増毛は育毛専門クリニックではなくサロンで行う施術のことを言います。

今ある髪の毛に、くくり付けて増やす方法。

部分ウイッグをつける方法など。

 

薄毛治療の中には入りません。

 

アートネイチャーやアデランス、スヴェンソンなどが有名です。

 

植毛

植毛はAGA治療の中で95%と高い確率で手術が成功している治療法です。

女性 植毛

自毛を植毛する方法と、人口毛を植毛する方法があります。

自毛を植毛する手術の方が高額な治療費になります。

 

また、メスを使う方法と使わない方法があります。

女性の植毛の場合は、メスを使わない方法が向いていると言われています。

女性の方が男性に比べて植毛する範囲が狭い傾向にあるからです。

 

植毛というと男性だけのような気もしますが、最近では女性の植毛需要が増加しています。

 

女性の自毛植毛の費用は100万~200万くらい。

ずっと治らない10円ハゲ程度なら100万を下回ることもあります。

 

自毛植毛も自由診療のために、育毛クリニックで費用が変わります。

 

  • アイランドタワークリニック
  • 親和クリニック
  • AGAルネサンスクリニック

などが自毛植毛で評判のいいクリニックです。

 

ヘアケア

シャンプーやトリートメント、リンス・ヘアクリームなど。

女性 シャンプー7

色々と試しては変え、試しては変えを続けがちです。

 

とくに合わないシャンプーやトリートメントを使うと、フケの原因になり最終的には抜け毛・薄毛のトラブルを発症しかねません。

きちんと理解して、頭皮に優しいシャンプーやトリートメントを選ぶことがポイントです。

 

頭皮ニキビや生え際・うなじニキビによくなる人もシャンプーやトリートメントを見直すことが、改善の早道です。

 

シャンプー

女性 シャンプー

シャンプーには大きく分けて

  1. 高級アルコール系
  2. 石鹸
  3. アミノ酸

と3つに分けられます。

薄毛や抜け毛・フケなどに悩んでいる人はシャンプーが合っていない事が非常に大きな要因となっています。

洗浄力が強すぎると、頭皮の必要な皮脂まで奪われます。

奪われた皮脂を補おうと、頭皮はドンドン皮脂を分泌します。

逆効果がおきています。

 

すると、最初は小さく乾いたフケだったのに、いつの間にかベタついた大きなフケになり、頭皮や髪の毛からイヤなオヤジ臭がします。

この状態まで進んでいると、【脂漏性湿疹】【脂漏性脱毛症】までいっている可能性が高いです。

 

最近では湯シャンも話題になっているように、頑張って洗浄する必要はありません。

頭皮に優しいオーガニック系のアミノ酸シャンプーがオススメです。

 

それでも頭皮の汚れが気になるような人は、クレンジングオイルやホホバオイルを使って揉みだし洗い・頭皮マッサージをおこなうことをおすすめします。

リンス・トリートメント

トリートメントやリンスはシャンプーに合わせてセットで購入する人が多いと思います。

トリートメント 女性

ここにも落とし穴があり、シャンプーには界面活性剤など入っていないのにトリートメントに含まれているケースもあります。

 

選ぶポイントとしてトリートメントやリンスの成分もきちんと確認することが大切です。

 

うなじニキビ・背中ニキビに悩んでいる人も、トリートメントを確認することがポイントになります。

 

白髪の悩み

白髪は1本見つけると気になり始め、あれよあれよという間に増えていきます。

同窓会でしみじみと話した思い出が忘れられていたときのようなガッカリ感。。

女性 中年 薄毛

白髪は頭皮のメラノサイトの活動が低いために、黒く色をつけられないまま髪の毛が育ちます。

 

ただ、女性の場合は顔のシミなどが気になります。

シミはメラノサイトの活動を抑えることが大事なポイント。

白髪にはメラノサイトの活動を促すことがポイント。

 

純愛を歌うアーティストが不倫していたような、ムズムズした感じと似ています。

 

ただ、白髪も頭皮環境が悪く血行不良のために起こっている可能性が非常に高いです。

白髪染めだけで良しとせずに、血行改善や頭皮環境の改善もすることが大切です。

 

白髪予防シャンプー

シャンプーには白髪予防・白髪ケアの成分が含まれているシャンプーもあります。

こちらのシャンプーは、メラノサイトの活動を促進する【ヘマチン】が含まれており、白髪染めはまだ気が進まない女性に人気の商品です。

その他、ミネラルを補う海塩や褐藻ミネラル・アミノ酸ペプチドなども含まれています。

 

少し白髪が気になり始めた方におすすめです。

haru黒髪スカルプ・プロ

 

白髪染め

白髪を染める場合は、美容室で染めてもらうか自宅で自分で染めるかをまず決めます。

白髪 女性

美容室で染めるメリットは

  • ムラなく染められる
  • 頭皮ダメージを抑えられる
  • 面倒な作業がない

などがあげられます。

デメリットは費用が高くつくこと。

 

自宅で自分で行う場合は、ヘアクリームなどで染めるか白髪染めシャンプーで染めるか選べます。

ただ、プロにしてもらうことに比べると、ムラが目立つこともあります。

 

今まで、白髪染めには手袋をしたり2種類の液体を混ぜたり、何度も洗ったり乾かしたり。。

すごく面倒でしたが今は手間がかからないヘアクリームやトリートメントなどが出ています。

 

 

白髪予防サプリ

白髪ケアサプリメントや白髪予防サプリメントも今では様々な物がでています。

育毛サプリメント

コラーゲンがメインのサプリメントや牡蠣やシジミのエキスがメインのサプリメントまで。

 

白髪の原因は頭皮の奥にあるメラノサイトの活動不全です。

血行を良くして頭皮環境を変えることも非常に大切です。

 

美容内科医/毛髪診療医が監修した白髪・薄毛サプリメント【ブラックサプリ】

 

かつら・ウイッグ

短期間で、薄毛の悩みをどうにかしたい。

ふわりなでしこ サンプル写真

例えば、来月に10年ぶりの中学校の同窓会。

でも、薄毛が気になるから行くのをためらっている。。

 

そういう場合は、女性用かつらやウイッグがオススメです。

特に今は、オーダーメイドウイッグが本当に目立たなくてオススメ。

 

ただ、デメリットは高額なこと。

時間を金額で買うと考えれば仕方ないことですが、高額なだけあって見た目は本当に分かりません。

 

あなたが、高齢でノンビリ改善なんてしてられないって人はオーダーメイドウイッグをおすすめします。

ふわりなでしこスタイルララの値段。キャンペーン情報が満載!

 

薄毛の原因

女性の薄毛の原因はさまざまです。

びまん性脱毛症2

男性の薄毛の原因と、女性の薄毛の原因は違います。

症状も変わります。

 

女性の薄毛の原因で一番多いのが、女性ホルモンの減少による影響です。

女性ホルモン『エストロゲン』が減少することによって起こること。

  1. コラーゲンの生成が損なわれる
  2. 潤いがなくなる

コラーゲンと薄毛は密接な関係があることが、近年の研究結果で判明しました。

女性 薄毛 コラーゲン

エストロゲンはコラーゲンの生成を促す働きがあるので、減少すればコラーゲンの生成も減少します。

 

また、潤いがなくなるとどうなるのか?

  • 頭皮が乾燥してパサパサの小さなフケが発生します。
  • フケは毛穴に詰まります。
  • 毛穴が詰まると髪の毛は細くなります。
  • 乾燥した頭皮をなんとかしようと皮脂が異常分泌します。
  • 最初はパサパサだったフケが気づけばベタっとした大きなフケに
  • 頭皮にはマラセチア菌が異常発生
  • フケが大好きな菌だからです。
  • 頭皮は荒れ、脂漏性頭皮湿疹に
  • 最後は、脂漏性脱毛症に

 

かみ先生

エストロゲンは女性にとって本当に大事なものです。

このエストロゲンは減少することは決まっています。

 

人によって減少する人としない人がいるわけではありません。

女性が更年期障害に悩む人が多いのは、女性ホルモンの減少が体の不調をおこしているからです。

 

女性ホルモンの減少は30代半ばから40代の半ばにかけて減少し始めます。

 

かみ先生

少なくなることが決まっていて、女性の身体に大きな影響を与えることが分かっているので、本来であればもっと以前から対策をするのが大事です。

 

しかし、日本の女性は欧米の女性に比べてけっこう無頓着です。

足元に火が付くまで見ないふりをする人が本当に多いです。

 

女性の薄毛の原因で考えられること

  1. 女性ホルモンの減少
  2. 過激なダイエットの影響
  3. バランスの悪い食生活
  4. 睡眠不足
  5. ストレス
  6. 運動不足
  7. 血行不良
かみ先生

薄毛に悩む人は、ほとんどの項目で思い当たることがあると思いますが。。

特に女性ホルモンのケアを意識しましょう。

 

薄毛の段階

 

抜け毛に驚く女性

女性の薄毛にも段階があり、その段階により対策が変わります。

  1. 髪の毛がなんか弱ってきたかも
  2. 髪の毛が細くなってボリュームがなくなった
  3. 髪の毛が痩せてきて地肌が気になり始めた
  4. 髪のかが完全に痩せてしまい、分け目やつむじがハッキリ目立つ
  5. 完全に抜けた場所が産毛も生えてこない状態

2番目のボリュームがなくなったくらいまでは、自分で気づかない人も多いようです。

周りの人に指摘されて、はじめて気づいた人がほとんどです。

 

4番目までいくと、かなり進行した状態です。

かみ先生

この状態まで放置しないことが一番大事です。

 

ふさ子

段階が4番目以降の人は育毛クリニックで診断してもらうことが必須です。

正しい原因と状態を診てもらい、適切な処置をしてもらいましょう。

 

おすすめ女性育毛クリニック

 

抜け毛の悩み

1日何本まで抜け毛はセーフだと思いますか?

風呂場の抜け毛が多い ビックリ

1日100本くらいまでなら抜け毛は問題ありません。

 

季節の変わり目に抜け毛が増える。

多少は普段より多くなるかもしれませんが許容範囲内です。

 

産後の抜け毛はビックリするほど抜けます。

手で髪の毛をとくと、1回で100本くらい抜けることも。

 

ただし、産後の抜け毛は女性ホルモンの急激な変化が大きな要因です。

 

ふさ子

1年ほどでほとんどの人が治ります。

 

そうはいっても心配です。。

そういう人は、産後の抜け毛に特化した育毛剤や育毛サプリがおすすめ。

 

産後とかではなく、抜け毛が多くて心配な人はシャンプーの見直しやトリートメントの見直しもポイントになります。

抜け毛の毛根をチェックすると自分の状態をある程度確認できます。

 

毛根が白く膨らんでいるのは正常。

毛根 異常抜け毛

毛根に白いのがついていなかったり、白いのが少しだけだと危険な状態。

 

かみ先生

正常なサイクルで抜けていない証拠です。

いろいろなことを見直す必要があります。

 

かみ先生

産後の抜け毛の悩みは産後に特化した育毛剤や育毛サプリメントが有効です。

抜け毛の量が多いと感じる人は、頭皮環境を改善してシッカリと強い髪の毛にすることが大事です。

産後の抜け毛に有効な女性用育毛剤
産後の抜け毛に有効なヘアケア
頭皮環境改善に良い女性用育毛剤

 

男女の薄毛の違い

男女の薄毛は全く違うと言っても過言ではありません。

AGA 薄毛

男性の薄毛は

AGAとは、「Androgenetic Alopecia」の略で「男性型脱毛症」の意味です。 

FAGAとは、Female Androgenetic Alopecia」の略で、「女性男性型脱毛症」の意味です。

 

 

男性は髪の毛が同時に細くなって最後に毛がなくなります。

女性は1本ずつ細くなり痩せていき、細い毛だけになります。

女性の薄毛 特徴

 

このように進行状態が違うので、対策も変わります。

女性は今ある1本の太さを回復する事を重視します。

 

1本を20%太くすると全体で1.5倍も量が増えます。

なくなった髪の毛を復活させないといけないAGA(男性型脱毛症)よりFAGA(女性男性型脱毛症の方が対策しやすいのは理解していただけたと思います。

 

まとめ

  • 症状や段階によって対策は変わります。
  • 円形脱毛症の場合は専門の医師に相談しましょう。
  • 女性ホルモンの減少が大きな要因です。
  • 大豆イソフラボン系のサプリメント・エクオールサプリメントが有効。
  • 女性用育毛剤は頭皮環境の改善と浸透力が有効
かみ先生

何歳になっても女性の薄毛は改善可能だと女性専門の育毛クリニックの先生もおっしゃっています。

放置していても進行するだけで問題解決にはなりません。

あなたの予算や薄毛の状況に合わせて、色んな選択肢からエイジングケア方法を選びましょう。

正しい知識で正しいケアを。

髪の毛を梳かす

 

 

 

 

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