シャンプー 抜け毛対策

シャンプーは1日2回髪を洗わないほうが良い理由。

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夜髪を洗ったのに、
寝ている問に頭皮に皮脂が分泌されて

朝にはベタベタ。

フケ 脂性
悪臭が発生しているのではないかと

不安になって朝も洗う。

朝、
洗ったのに、
日中に汚れや雑菌が

付着しているのではないかと不安になり、

夜もシャンプーをする。。。

 

ということを繰り返している人も

多いのではないでしょうか。

昔はラーやパーマをする人が少なかった分

髪や頭皮のトラブルはあまりなく、

シャンプー剤が今ほど開発されていませんでした。

 

シャンプーも洗う回数が少なかったことから、

頭皮が荒れたり

フケに悩まされる人がいたくらいです。

 

また女性の薄毛に関する

ヘアケアやスカルプケアの

雑誌などの記事も少なかったので

気にし過ぎる人も少なくありません。

薄毛に悩む女性

一部の人たちを除いて

自宅で特別なケアをおこなわなくても

ほとんど問題ありませんでした。

今はどうでしょう。

本来は気にしなくても良さそうな人まで

過剰に気にし過ぎている人が

多くなっています。

一般に若いころは

ホルモンの働きも活発で皮脂量も多いため、

シャンプーを2回行っても洗い過ぎじゃない人も

確かにいます。

女性 シャワー1

けれども、

頭皮が乾燥している場合や、

皮脂の量が少ない女性の場合、

頭皮のチェックもしないで

毎日朝と夜に2回シャンプーするのは

非常に危険です。

シャンプーの選び方や洗い方によっては、

洗い過ぎでかえって頭皮を傷めたり、

新生毛を引き抜いている可能性もあります。

間違ったシャンプー方法で、

洗う回数が多ければ

それだけ頭皮を傷める可能性も高まるでしょう。

シャンプーをすると

頭皮表面の角質細胞を剥離することから

育毛剤は吸収されやすくなりますが、

頭皮の保護機能が低下し、

頭皮環境を悪化させてしまいます。

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皮脂は本来、

皮膚表面をなめらかにし、

乾燥から頭皮を守るために分泌されています。

 

頭皮環境を維持するために

必要なものです。

分泌量が少なかったり洗い過ぎると、

頭皮がパサパサになり、

特に冬季には乾燥し過ぎて肌荒れが起こり、

刺激に対して敏感になり

炎症も起こしがちになってしまいます。

抜け毛に驚く女性

小さなフケも目立つようになります。

分泌量が多すぎると

毛穴がふさがれ炎症の原因になったり頭皮ニキビができたり、

ベタベタして不潔に見えるのも事実。

また、

せっかくの育毛剤を塗布したときに

吸収を妨げてしまいます。

皮脂や汚れが、

毛穴をふさいでしまうこと。

 

育毛剤は一般に

アルコール+水系であることから、

水と油は本来なじみにくいこと。

 

分泌された皮脂は時間とともに

色々なものと反応し

いろいろな形に変化します。

汗と混じることにより

皮脂膜を形成して

頭皮を守る働きをします。

フケ 頭皮 女性
皮脂の分解物の中には

刺激の強い脂肪酸や過酸化脂質が含まれていて

脂漏性皮膚炎などのトラブルを起こします。

(脂漏性脱毛症にもつながります)

皮脂そのものが微生物の栄養源となって、

常在菌として働いていた微生物

(マラセチア菌)が、

異常に繁殖してトラブルの原因

(頭皮湿疹・脂漏性皮膚炎)に

なってしまうこともあります。

 

頭皮の皮脂量を

チェックすることが大事です。

正確に測るためには

専用のクリニックで計測することが必要ですが

簡単な自己チェックの方法を紹介します。

 

〈やり方〉
1.500円玉を用意します。
2.額の汗は、軽く押さえるようにしてふいておきます。用意ができたら上を向いて額に500円玉を2〜3秒押しつけてみてください。
3.顔の位置をゆっくりと戻しながら、そのまま下を向きます。500円玉はどうなったでしょうか?

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〈診断結果〉
直後に500円玉が落ちた⇒乾燥肌
3秒以内に落ちた⇒普通肌
下を向いてもくっついたまま⇒脂性肌

 

これはあくまでもシャンプーをした翌日の肌の状態が乾燥しているか、

脂っぽくなっているかということで、

本当の頭皮の状態をあらわしているわけではありません。

 

 

ですが、おおよその状態はわかります。

 

 

洗って数時間後にべタつくようになり、さらに500円玉がくっついて落ちないよう
であれば本当の脂性肌ということになります。

 

皮脂の分泌が異常に多ければシャンプーを朝晩2回おこなってよい場合もあります海
皮脂はたえず分泌されているわけではなく、ある量に達すると一次休止し、また皮脂腺
内に溜まると活動を開始するので、頭部の毛穴の皮脂は一日経つと以前と同じような状
態に戻ってしまいます。1日に数回シャンプーしても、あまり意味がないのです。一日
一回、時間のあるときに正しく洗うようにしましょう。

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