抜け毛対策

女性の薄毛になる最悪スパイラル!抜け出せない【抜け毛地獄】

更新日:

女性も男性も

一昔前より薄毛率が上がっている

気がしませんか?

髪の毛 女性 きれい

女性に関しては

200億を超える薄毛市場まで

拡大しています。

 

どうして抜け毛が止まらないのか?

 

かみ先生

現代社会の無間地獄を

少し考えてみました。

 

抜け毛無限ループ

抜け毛無限ループの

メカニズムです。

 

ふさ子

思い当たることが多いのでは?

 

 

ストレス

現代社会はストレスがいっぱいです。

 

人間関係にはじまり

SNSでリア充を報告しないといけない

プレッシャー。

過敏な反応をする女性

ちょっとミスすると

揚げ足を取られて血祭りに。。

 

生き辛い世の中だと

思います。

 

暴飲・暴食

ストレスを受けたら

走りがちなのが

【暴飲・暴食】

 

すがすがしく

運動でストレスが解消できる人間なら

最初からストレスに対する

耐性は強いはず。

ストレスに強い女性

ストレスを受け流せない人間だから

どうにかしたくて

暴飲・暴食に走ってしまいます。

 

暴飲・暴食って

その時はいいんだけど

翌日は恐ろしいほどの罪悪感。。

 

また、

思いっきりストレスを感じます。。

 

そのストレスをなんとかしたいと

人間の体は一日中思案しています。

 

そして、夕方ころには答えがでます。

 

今日もまた暴飲・暴食で解消しようと。

暴飲暴食

 

太ってしまう

繰り返し行った

暴飲・暴食。

 

そのせいで

体は見事に変化していました。

 

ポッチャリではすまない範囲に。。

 

自分の体を鏡で見て

最初は衝撃を受けます。

女性 コンプレックス

でも、脳ってうまくできていて

鏡の向こうの自分の体を

見ていないような処理をしてくれます。

 

そこで自分自身を改められたら

暴飲・暴食をやめ

運動をしてダイエットにってなるんだけど。

ヨガ ダイエット 女性

 

潜在意識に残っている

自分の醜い体に対する嫌悪感。

 

その、嫌悪感を消すために

今日もまた

いつものあれをしてしまいます。

 

暴飲・暴食です。

暴飲暴食2

 

過激なダイエット

あまりにも醜悪な自分の体に

限界がきました。

 

そこで始めるのが

毎朝2時間早く起きての

ウォーキング。

早朝 ジョギング 女性

ってわけにはいきません。

 

一気に痩せられると噂の

過激なダイエットを

行います。

 

この、過激なダイエットは

髪の毛に多大な影響を

及ぼします。

 

人間に必要な栄養素は

体中巡り巡って

最後の最後に髪の毛に届けます。

 

過激なダイエットを行うと

髪の毛まで栄養は

残っていません。

毛細血管 投影

 

頭皮の環境は最悪の結果に。

 

まず、髪の毛がやせていきます。

 

パサつき縮れてきて。

 

最後は

おぞましい量の抜け毛。

女性の薄毛 抜け毛が多い

 

ストレス

過激なダイエットが及ぼした影響は

何年か前の自分の体ではなく

抜け毛が増え女性の薄毛になった自分。

 

痩せたというより

やつれただけで

納得いく自分の体ではありません。

 

ただただ

失ったのは髪の毛。

 

抜け毛に驚く女性

そして気付くのです。

 

過激なダイエットは

恐ろしいストレスがかかることを。

 

ストレスがかかると

自分を甘やかしてしまいます。

 

『今日だけは自分を許してあげようと』

 

そして暴飲・暴食が始まります。。。

暴飲暴食3

気付けば何年もこの

無限ループにはまっています。。

 

抜け出す

抜け出すにはどうすればいいか?

 

ふさ子

一番最初の

ストレスをとにかく何とかすること。

 

暴飲・暴食以外で

自分のいつもの行動を

思いっきり真逆に変えてみるとか。

 

私の場合は

面倒くさがり屋さんの

出不精だったのを

無理やり変えました。

 

休日には

無理やり予定を入れて

友達と外に出かけるように。

休日 ランチ 女性

 

外出・外食は

暴食を防いでくれました。

 

自宅で気付いたら

ポテチが何袋も空いていた

ってことは無くなりました。

ポテチ

 

 

かみ先生

無限ループは

一種の洗脳みたいなもののような気がします。

 

自分でストレスは思いっきり食べて

思いっきり飲んでじゃないと

解消しないって思いこんで。

 

ちょっとした中毒症状のような。

 

理屈ではなかなか変化しないので

無理やり変えるしかないと思い

自分を追い込みました。

 

あとは

環境をガラッと変えること。

 

職場を変えて

引越しをして。

 

ついでに

旦那も。

踊る 女性

 

 

 

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